La Consejería de Sanidad promueve la realización de la III Marcha Saludable bajo el lema Por una vida activa, camina 5 kilómetros con los profesionales de tu centro de salud, y con una actividad que el 95 % de los ciudadanos puede realizar, como es caminar. La marcha va dirigida a la ciudadanía en general, independientemente de la edad, y cuenta con el doble objetivo de mejorar la vida de población con la práctica de una actividad física, y resaltar el papel fundamental que tiene la Atención Primaria en la prevención y promoción de la salud.
Los interesados en participar en la III Marcha Saludable deben inscribirse en la Unidad de Atención al Usuario de su centro de salud del Servicio Madrileño de Salud o en el siguiente formulario de la página web de la Comunidad de Madrid
La caminata arrancará el próximo domingo 7 de mayo a partir de las 11 horas desde la explanada situada en la calle Antracita, próxima al Parque Tierno Galván, para llevar a cabo un recorrido circular, y donde previamente (a partir de las 10) se procederá a la recepción de inscritos y entrega de camiseta conmemorativa. Se prevé que participen profesionales de todas las categorías de los centros de salud de la Comunidad de Madrid que acompañarán a todos los ciudadanos que deseen participar en esta intervención comunitaria.
Para complementar la Marcha, en la zona de salida, se entregará documentación de la Dirección General de Salud Pública a los participantes para fomentar su implicación en el cuidado de su salud y cómo mejorar sus estilos de vida en temas de alimentación, ejercicio físico, hábitos tóxicos o bienestar emocional
Atención Primaria recuerda los beneficios de la actividad física, como la mejora del control del peso, mantenimiento de la movilidad, bienestar emocional, reducción de los síntomas de ansiedad y estrés, mejora del sueño, o mejora de la función cognitiva. Además, reduce el riesgo de diversas enfermedades crónicas: cardiovasculares, hipertensión, diabetes mellitus, caídas o depresión, entre otras.
